好的生活习惯对白斑患者的恢复也非常重要，特别是因为熬夜造成内分泌失调更是诱发白斑的主要原因。因此发病后白斑患者要注意调节作息时间、不熬夜、良好的生活习惯对身体特别重要。

白癜风危害主要体现为色素细胞凋零、造成皮肤内色素脱失等，这就使得皮肤对紫外线的阻隔能力大大减弱，所以，白癜风患者紫外线防御能力较差，易受紫外线损伤引起多种疾患，其皮肤癌发生率远高于正常人。若白癜风涉及虹膜，导致虹膜内色素降低，易形面白内障和其他眼科疾患，更严重者可伴有毛发发白。